Por mais segura que uma casa possa parecer como ambiente de convívio para uma pessoa idosa, alguns pontos são negligenciados ou subestimados, o que é um verdadeiro entrave no objetivo de promover acessibilidade para idosos.
A adaptação da casa é uma responsabilidade da família, sempre considerando a rotina do idoso, a estrutura já oferecida e a dependência dessa pessoa, avaliando também suas questões de saúde.
Esse cuidado é importante para evitar acidentes como as quedas e fraturas, além de facilitar a locomoção e realização de tarefas no dia a dia. Lembre que esse é um investimento necessário para a saúde e bem estar da pessoa idosa mesmo que ela seja acompanhada diariamente por um cuidador ou familiar responsável.
Saiba como promover a acessibilidade para idosos em sua casa com 5 dicas.
Adapte desníveis e degraus
Se a casa tiver pisos e cômodos em desnível, considere adaptar a diferença com rampas ou até mesmo subindo o piso para a altura adequada. Esse passo é importante para evitar tropeços. Já os degraus maiores devem oferecer alguma alternativa ao seu uso, seja em forma de rampa ou então com a instalação de elevadores próprios para residências.
Já se nenhuma dessas adaptações forem possíveis, ou então o idoso seja mais independente, não deixe de sinalizar os degraus e desníveis com faixas coloridas e com aplicações de piso antiderrapante.
Siga as recomendações para o banheiro
Um banheiro com acessibilidade para idosos deve contar com barras de apoio em formato de corrimão fixadas no chuveiro e próximos ao vaso sanitário. Evite o uso dos box de vidro para o chuveiro, já que ele pode causar acidentes sérios.
Idosos cadeirantes vão precisar de uma adaptação na altura do vaso, o que é preciso ser bem estudado e estruturado. Para o momento do banho, disponibilize uma cadeira especial para facilitar no equilíbrio.
Disponibilize assentos adequados
Sofás e cadeiras da casa devem ter braços fixos e resistentes para que o idoso possa se levantar com apoio deles. É interessante ainda que esses móveis não se movam com facilidade sobre o piso, sem enrolar tapetes e também sem se afastar da pessoa – cadeiras com rodinhas devem ser reservadas aos escritórios.
Observe também a altura destes assentos e seus encostos, que devem oferecer um bom suporte para a coluna do idoso. Neste passo, procure ainda um bom colchão para a cama da pessoa, que seja firme e confortável, evitando, assim, dores na coluna ou nas articulações..
Atenção ao piso e objetos no chão
Não deixe objetos no chão e retire as fiações que passam pelo meio da casa. Atenção ainda aos móveis baixos como banquetas, mesas de centro, peças decorativas e outros objetos que podem atrapalhar a passagem e provocar quedas.
Evite os pisos encerados e tome muito cuidado com tapetes, que devem ser bem estendidos e fixados. Pontas soltas estão apenas esperando para provocar um tropeção.
Melhore a visibilidade
Invista em luzes de emergência e noturnas para a casa. No quarto da pessoa idosa, coloque interruptores luminosos, facilitando sua localização. Melhorar a visibilidade é importante também criando ambientes mais fáceis de serem “lidos”, onde o idoso encontra seus itens e se locomove sem problemas. Armários, prateleiras e telas podem ser regulados em sua altura para ficarem mais visíveis.
A acessibilidade para idosos é um requisito para seu bem estar, o que vai exigir adaptações e dedicação dentro de casa. Para complementar esses cuidados, aproveite para conhecer 4 soluções tecnológicas para auxiliar no cuidado com idosos.